Hej, ten webinar przeznaczony jest dla osób, którym nie obce są napady głodu, którym trudno jest opanować podjadanie, które wiele razy rano obiecują sobie: dobra, od dziś trzymam się diety/deficytu, a potem byle pretekst wytrąca je z równowagi i jedzą bez opamiętania.
 
Jeśli cierpisz na napady głodu to może myślisz "nikt tak nie je jak ja", albo "mi już nic nie pomoże", lub też "wstyd mi ile jem, na pewno takie ilości to tylko ja potrafię w siebie wrzucić". Sama miałam PRZEZ LATA tego typu myślenie, które oczywiście jeszcze potęgowało mój głód.
 
Podczas naszego spotkania:
 
pokażę Ci jakie mechanizmy stoją za napadami głodu i nad czym możesz pracować aby wesprzeć siebie mentalnie w  walce z olbrzymią pokusą w lodówce,
dam Ci kilka tipów do zastosowania w sytuacjach ostrych,
podpowiem wiele wskazówek jakie sama wypracowałam podczas mojej półtorarocznej redukcji.
 
Webinar potrwa 60 min, po nim 15 min. na Wasze pytania. Odbędzie się 20 czerwca o godz. 20.00. Jeśli nie możesz być obecny/ obecna w tej dacie- nie szkodzi. Po webinarze otrzymasz link do nagrania i będziesz mógł/ mogła obejrzeć go raz jeszcze.
 
 
A zatem krok po kroku:
Na stronie wagazglowy.pl znajdziecie zakładkę SKLEP a tam webinar.
Przeczytajcie regulamin sklepu i zasady zakupu:) tu obok jest link. Zakup oznacza zgodę na ten regulamin.
W razie kłopotów i pytań piszcie na: kontakt@kasiakucewicz.com w temacie wpisując: WEBINAR
Każda osoba dostanie w poniedziałek przed webinarem link do spotkania na żywo, a po webinarze link do pobrania nagrania!